ね、簡単でしょう?
肉を入れないレシピも多いのですが、私には物足りなかったので低脂質の鶏ささみを使っています。
ささみではなくサラダチキンを入れてもおいしいですよ!
野菜をみじんぎりにするのが結構めんどくさいので私は電動チョッパー使っています。
粗みじんになるくらいがちょうどいいです。
みじんぎりにするのは食べやすさからなのですが、面倒であれば乱切りとかでも全然大丈夫ですよ。
ダイエットは食事制限はなかなか思うようにできないものです。
できていれば太っていませんもんね・・・私もそうでしたし
だからといって断食なんてせずとも良いのです。むしろ逆効果になってしまいます。
食事時にまずこのスープを食べることで満腹感を得られますのでご飯の量を減らせられますし、
小腹が空いた時にも食べてもOK!
私は多めに作って容器に移して保存→無くなったら作るを繰り返して
最初にスープを食べること以外は気にせず食べてましたが2か月で5㎏落ちました(めっちゃびっくりした)
私はものすごく新陳代謝が悪くて、夏も汗をほとんどかきません。冬はひどい冷え性です。
運動しても思うように効果が出ません。
そんな私もこのスープをはじめてからは汗大量とはいきませんが運動すれば少し発汗するようになり、体も温かくなりました。
加えて減量したということは効果アリと言えるでしょうね!
脂肪燃焼スープはおすすめです!是非お試しあれ!