お風呂に入ったばかりなのに頭のにおいが気になる・・・
ちゃんとケアしてるはずなのに半日経てばにおいが気になる・・・
実はケアにも意外と落とし穴があるんです。
今回はにおいの原因を書いていきます。
においの原因は皮脂と雑菌である場合がほとんどです。
皮脂はだれにでもあるものですが、不十分な洗髪で古い皮脂が残っていると毛穴を塞ぎ、雑菌が繁殖することで嫌なにおいを生じます。
主な５つの原因
頭皮マッサージをしていない
シャンプーの時に頭皮マッサージをしながら洗うことで古い皮脂をしぼり出すことができます。
また、頭皮が固いと抜け毛の原因にもなりますのでマッサージでやわらかくすることで抜け毛を減らすことも可能です。
髪だけ洗うというよりは、髪の根本に指を入れ地肌を動かし揉むような動きでやさしくマッサージするように洗いましょう。強く揉んだり引っ掻くような洗い方は×
美容院では洗髪時に頭皮マッサージしてもらえることがありますがあのようなイメージですね。
きちんと洗い流せていない
シャンプー・コンディショナーをきちんと洗い流せておらず毛穴を塞いでしまうケース
洗い残しはフケの原因にもなりますのでシャンプーはもちろん、コンディショナーもたっぷりの水でしっかり洗い流しましょう。
コンディショナーを地肌につけている
リンス・コンディショナー・ヘアパックは髪の毛のツヤを出すために油分を多く含んでいます。
地肌につけてしまうと油分が毛穴を塞ぎ洗い残しも生じやすくなります。
地肌にはつけずに毛先を中心に髪にだけつけるようにし、しっかり洗い流しましょう。
しっかり乾かしていない・乾かさず放置している
しっかり洗っていてもすぐににおいが出る場合はお風呂上りすぐに髪の毛を乾かしていないパターンやしっかり乾かさず生乾き状態のパターンです
私も一時期頭皮のにおいに悩まされていましたが、原因はお風呂上りにじゅうぶんに乾かしていないのが原因でした。
特に女性は洗髪後からお風呂あがりも髪の毛をまとめている場合が多いですが、それが風通しを悪くしたり熱が籠り雑菌が増える原因になります。
お風呂からあがったらしっかりタオルドライをした後、髪の毛の根本までしっかり乾かしましょう。なるべく30分以内に乾かしてしまうのがベストです。
ワックスやヘアスプレーを地肌に付けている
これも「きちんと洗い流せていない」と同様です。
地肌につけて毛穴を塞ぐことはやってはいけません。
洗い流さないヘアパックやヘアオイルも地肌にはつけないようにしましょう。
そもそも、ワックスもスプレーもヘアケア系も基本的には毛先につけるものですからね！
地肌につきやすい頭頂部などにワックスやスプレーをつける場合は指先や手につけてから髪だけをなでるようにつけてからスタイリングすると良いです。
髪の毛の乾かし方
髪の毛の正しい乾かし方は頭頂部からが正しいとされています。
その理由は水分は根本から毛先に流れていくので毛先から乾かしても根本からまた垂れてきて乾きの効率が悪く、長く熱を与えることは髪の毛にも頭皮にもダメージを与えてしまうため。
なので上から下に乾かすようにします。
髪の毛を大体乾かせた後はクールモードなどで手櫛を使って頭皮に風を通すようにしてしっかり乾かしましょう。
熱を与えた髪の毛はキューティクルが開いてしまうためそのままにすると傷みの原因になります。冷気を与えることで締まってツヤが出ますので寒い時期でもブローの仕上げは冷気を与えるようにすると良いです。
髪の毛が濡れた状態で櫛を通すと髪の毛が伸びて傷んでしまうのであまりやらない方がいいです。くせ付けをしたいのであれば仕上げ段階にしましょう。
まとめ
頭皮のにおいの悩みは、男性にも女性にもあるものです。
抜け毛の原因にもなりますので頭皮ケアは重要です。
私自身、数年前まで頭皮のにおいと抜け毛に悩まされておりましたが、私の場合はお風呂上りに乾かすのがめんどくさくて2時間くらい放置していたのが原因でした。
担当美容師に正しい頭皮ケアを教えていただき、実行することでにおいもなくなり抜け毛も劇的に減りました。
体質によるものでも、頭皮ケアで軽減できる場合がありますので諦めずまずは原因に心当たりがあればその改善からはじめてみることをおすすめいたします。
髪の毛の細さや量も頭皮の健康次第で変わってきますので、ケアで健康な髪を保ちましょう！
